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Cos'è il CrossFit?
CrossFit è un programma di allenamento dedicato a tutti coloro che vogliono migliorare il proprio stato di salute psicofisica attraverso esercizi provenienti da discipline differenti svolti ad alta intensità. Dal corpo libero, al sollevamento pesi, dalla corsa alla bike, il CrossFit è talmente vario che annoiarsi è impossibile. Che tu sia giovane o adulto, sportivo o sedentario, pigro o iperattivo, il CrossFit ti dà la possibilità di allenarti in compagnia seguendo un programma adeguato e adattato alle tue capacità fin da subito.
La nostra filosofia
“Goditi il TUO viaggio” Lo vedrai scritto in più parti! È la nostra mission. Farti apprezzare i “su e giù” del percorso, qualunque siano il tuo punto di partenza e i tuoi obiettivi, accompagnandoti in ogni step, creando un ambiente che faccia il tifo per TE. Crediamo nello sport, nella sua forma rigenerante per corpo e mente, amiamo la competizione, quella divertente e leale, crediamo alla rivoluzione di se stessi, al raggiungimento di grandi traguardi, ma sappiamo che il successo non è soltanto il raggiungimento della vetta. Al Ducale crediamo che il percorso sia più importante, quindi godiamocelo!
Abbiamo una classe per chiunque.
Offriamo una vasta gamma di classi CrossFit disponibili per tutte le età e livelli di fitness. Offriamo continuamente classi specifiche per principianti, esperti e bambini. Il nostro team di istruttori è altamente qualificato e ti guiderà attraverso ogni movimento, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Traslochi
descrizione pagina
Enjoy your journey 💪
with ducale crossFit 🔥
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Uno sguardo al Box
La nostra community, i nostri spazi, la nostra passione.
Orario
Offriamo un orario flessibile per offrire a chiunque la possibilità di partecipare alle nostre classi, senza nessuna scusa.
| Orario | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:45 | Classe | Classe | Classe | Classe | Classe | – | – |
| 09:00 | Classe | Classe | Classe | Classe | Classe | – | – |
| 10:30 | – | – | – | – | – | Classe | Classe |
| 13:00 | Classe + Hyrox | Classe | Classe + Hyrox | Classe | Classe | – | – |
| 15:30 | Classe | Classe | Classe | Classe | Classe | Classe | – |
| 17:00 | – | Kids | – | – | – | – | – |
| 17:30 | Classe | CrossFit Teens | Classe | CrossFit Teens | Classe | – | – |
| 18:00 | Classe Hyrox | CrossFit Teens | Classe Hyrox | CrossFit Teens | – | – | – |
| 18:30 | Classe | Classe + On Ramp | Classe + Hyrox | Classe + On Ramp | Classe Hyrox | – | – |
| 19:00 | Classe Hyrox | – | Classe Hyrox | – | – | – | – |
| 19:30 | Classe | Classe | Classe | Classe | Classe | – | – |
* Le classi di On Ramp, Teens e Hyrox saranno svolte in contemporanea con la classe di CrossFit.
Contatti
Vieni a trovarci al nostro Box oppure inviaci un'email descrivendo la tua richiesta, verrai contattato da uno dei nostri coach non appena possibile!
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